為了幫助大家了解產后抑郁癥怎么預防，醫(yī)學教育網為大家搜集整理如下：

首先，在孕期多學習關于懷孕和分娩的常識，減輕產前的緊張和恐懼。準孕婦及配偶應學習育嬰技能，避免面對新生兒時不知所措。

產后訪視：可減少產婦因產后知識、技能匱乏等引起的焦慮。

健康教育：可采取講座、電視、網絡等形式向產婦以及家屬普及產后抑郁相關知識。

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