睡眠不足會(huì)引發(fā)癲癇發(fā)作嗎，還有哪些因素？為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理如下資料，供參考。

癲癇和其它疾病一樣，因其誘發(fā)癲癇發(fā)作的原因不同而有不同的癲癇分類。可以是運(yùn)動(dòng)感覺(jué)神經(jīng)或自主神經(jīng)的伴有或不伴有意識(shí)或警覺(jué)程度的變化。長(zhǎng)時(shí)間看電視、用電腦。一般人長(zhǎng)時(shí)間看電視、用電腦可能感到視覺(jué)疲勞，而對(duì)于患者則是癲癇誘因之一。睡眠不足，過(guò)度疲勞，癲癇患者應(yīng)保證充分休息、睡眠。我們也不主張癲癇患者進(jìn)行重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，因這些活動(dòng)引起的大口呼吸、過(guò)度換氣也是常見的癲癇誘因。

建議癲癇患者進(jìn)行輕、中度的體力勞動(dòng)和輕、中度運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，如：散步、慢走、太極拳等。飲酒。飲酒對(duì)每個(gè)癲癇患者來(lái)說(shuō)都可能成為癲癇誘因，尤其是白酒，酒精度數(shù)高的應(yīng)禁止?？缮亠嬕恍┘t酒，量也應(yīng)控制。

最可靠的預(yù)防就是定時(shí)，定量長(zhǎng)期規(guī)律地服用抗癲癇藥物。預(yù)防引起癲癇的誘發(fā)因素，如飲酒，疲勞，熬夜，發(fā)熱等。癲癇沒(méi)有得到良好控制前，癲癇患者應(yīng)該注意：(1)避免從事危險(xiǎn)作業(yè)，如:高空作業(yè),水上作業(yè),接觸火源、強(qiáng)酸強(qiáng)堿,駕駛等行業(yè)。(2)遠(yuǎn)離火源，或需家人陪伴。(3)洗澡或游泳時(shí)需家人陪伴。(4)盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，告訴身邊的親友癲癇急救的常識(shí)。

作為癲癇患者，最痛苦的事情莫過(guò)于忍受癲癇病的反復(fù)發(fā)作，所以防患于未然是十分重要的。平時(shí)注意休息，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，避免接觸香煙和酒精，都是有效的防護(hù)措施。

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