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這就要提到骨骼中兩種主要的細(xì)胞——成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞了。破骨細(xì)胞把舊的骨質(zhì)破壞掉，成骨細(xì)胞再產(chǎn)生新的骨質(zhì)，「新舊」交替，在體內(nèi)保持著平衡。

隨著年齡增大等因素，人體破骨細(xì)胞的活性會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)成骨細(xì)胞的活性，其對(duì)骨骼的破壞會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)增加，一旦平衡被打破，骨質(zhì)疏松癥就會(huì)悄悄找上門。

骨質(zhì)疏松癥「偏愛(ài)」這 6 種人

骨質(zhì)疏松癥根據(jù)病因分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。

所謂原發(fā)性主要是指由于年齡、衰老等因素引起的骨組織退行型病變或骨代謝異常病變，主要誘因包括絕經(jīng)、年齡和特發(fā)因素。

繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥就是由于其他疾病或藥物的使用而引起骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)。

可以看出，骨質(zhì)疏松癥受先天因素和后天因素影響。先天因素指性別、年齡及家族史等；后天因素包括藥物、疾病、營(yíng)養(yǎng)及生活方式等。以下這 6 種人是骨質(zhì)疏松癥的「高危人群」：

老年人：到了50歲，骨質(zhì)減少危險(xiǎn)會(huì)明顯增加。年齡越大，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)越高。

絕經(jīng)后女性：絕經(jīng)會(huì)使體內(nèi)雌激素降低，常在絕經(jīng)后 5 - 10 年內(nèi)發(fā)病。

「重口味」人群：飲食攝入過(guò)多的鹽會(huì)加速鈣流失，引起骨骼密度下降。

吸煙喝酒的人：過(guò)量的煙酒會(huì)影響骨骼細(xì)胞功能。

太「宅」的人：長(zhǎng)時(shí)間宅在家，日曬和運(yùn)動(dòng)減少，會(huì)讓人更容易得骨質(zhì)疏松癥。

有家族史的人：研究表明，骨質(zhì)疏松癥具有很明顯的遺傳傾向，尤其是母親、外婆等母系親屬患有骨質(zhì)疏松癥的，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

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