在來月經(jīng)的時(shí)候你不妨對(duì)照文中介紹的內(nèi)容觀察下自己的經(jīng)血。月經(jīng)的狀況能夠很好的反映女性的身體狀態(tài)。經(jīng)血正常，說明女性氣血足，精力旺盛。如果是月經(jīng)量少，那么就應(yīng)該警惕各種疾病了，另外營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。