一米六八多少斤體重算是正常？體重標準是體現(xiàn)和考量一個人身體狀況的關(guān)鍵標示之一。過胖和過瘦都不利身心健康，也不會給人一種健體感。不一樣身型的很多統(tǒng)計分析原材料說明，體現(xiàn)正常體重比較理想和簡易的指標值，能用身高與體重的關(guān)聯(lián)來表明。

世界衛(wèi)生組織計算方式

男士：（個子cm-80）牙周70%=體重標準

女士：（個子cm-70）牙周60%=體重標準

體重標準正負極10%為正常體重

體重標準正負極10%~20%為休重太重或過輕

體重標準正負極20%以上為肥胖癥或休重不夠

超載計算方法

超載%=[（具體休重－理想體重）/（理想體重）]牙周100%

體重標準法

體重標準（Kg）=年紀x88（7-16歲）

輕微肥胖癥：超出體重標準20%-30%

輕中度肥胖癥：超出體重標準30%-50%

重度肥胖：超出體重標準50%以上

BMI法

體質(zhì)指數(shù)BMI=休重（Kg）/個子（米）的平方米即kg/m2

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