在中醫(yī)理論中，感冒是由外邪侵襲人體所引起的疾病，主要分為風寒和風熱兩種類型。飲食調(diào)理是治療感冒的重要組成部分之一，合理的飲食能夠輔助藥物治療，促進病情恢復。以下是感冒期間的一些常見飲食禁忌：

1.避免食用油膩、辛辣食物：如油炸食品、燒烤等，這類食物容易助濕生痰，加重病情。

2.減少甜食攝入：過多的糖分會阻礙身體對病毒的抵抗能力，不利于疾病的康復。

3.忌冷飲冷食：特別是風寒感冒時，應避免食用冷飲和冰鎮(zhèn)食品，以免寒氣內(nèi)侵，影響疾病恢復。

4.限制海鮮、發(fā)物：如蝦蟹等，這些食物在中醫(yī)中被認為是“發(fā)散”性質(zhì)的食物，可能會加重癥狀或延長病程。

5.少喝酒精飲料：酒精會增加肝臟負擔，并可能與感冒藥產(chǎn)生不良反應。

針對不同類型（風寒或風熱）的感冒，飲食上的注意事項也會有所不同：

- 對于風寒型感冒，可以適當食用一些溫熱性質(zhì)的食物來幫助發(fā)汗解表，如姜湯、蔥白水等。

- 而對于風熱型感冒，則應選擇清涼解毒的食物，比如綠豆湯、西瓜汁等。

總之，在感冒期間應該根據(jù)自己的具體癥狀調(diào)整飲食結構，盡量清淡易消化，并保持充足的水分攝入。如果癥狀嚴重或持續(xù)不見好轉，建議及時就醫(yī)治療。