嬰兒入睡不宜突然開(kāi)燈：

美國(guó)醫(yī)學(xué)專家在最近的研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)嬰兒入睡后，在黑夜中突然開(kāi)燈，嬰兒大腦中的松果體往往會(huì)立刻停止分泌一種叫褪黑激素的生長(zhǎng)激素。即使開(kāi)燈之后嬰兒并未醒來(lái)或醒來(lái)后并未睜開(kāi)眼睛醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理，突然亮起的燈光仍會(huì)擾亂嬰兒生物鐘的節(jié)律。專家警告說(shuō)，如果經(jīng)常在嬰兒入睡后突然開(kāi)燈，不僅嬰兒的睡眠質(zhì)量會(huì)大打折扣，而且長(zhǎng)此下去還會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。所以家長(zhǎng)在嬰兒睡眠期間，不能"旁若無(wú)人"，不可突然開(kāi)燈。