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女人閉經有些是生理年齡到了出現(xiàn)的，而有些人是身體出現(xiàn)了問題引起的閉經，引起女人閉經的原因是壓力大、患有慢性疾病、體內激素異常、身體營養(yǎng)不足的引起的，所以如果是年輕女性出現(xiàn)閉經就要及時的治療，而且還要保持良好的心態(tài)。

女人到了一定年紀會有閉經的情況，但有些人可能是在不正常的生理年齡出現(xiàn)了閉經，這屬于不正常的情況，這會給女人的身心造成影響，有些年輕女性如果畢竟還會導致不孕的。那么，女人閉經怎么回事？

1、壓力過大

女人必經和精神壓力有關，如果長時間處于精神壓力過大的情況，而且平時過度緊張還有焦慮的情緒，這會影響到內分泌的，有些人的分泌會失調，更年期就有可能會提前到，畢竟也就在所難免了。對于這種原因引起閉經，女人平時可以多參加戶外運動來排解自己的壓力，這對于閉經是有改善的。

2、患有慢性疾病

女人如果閉經也有可能是身體出現(xiàn)了問題，如患有卵巢囊腫、卵巢腫瘤或者是宮腔感染一類的慢性疾病，可能會引起內分泌失調，這樣閉經也會出現(xiàn)的。如果發(fā)現(xiàn)身體有異常的情況，就要到醫(yī)院檢查并采取正確的治療方法來處理，這樣可以避免提前閉經的情況。

3、體內激素異常

女人體內激素如果發(fā)生異常，這個時候月經會紊亂的，當然，提前閉經的情況也就會發(fā)生了。所以發(fā)現(xiàn)體內激素異常，這個時候要多吃一些豆類的食物，它里面的植物雌激素含量很多，這些植物雌激素可以調節(jié)內分泌和激素水平，可以預防提前閉經的現(xiàn)象。

4、身體營養(yǎng)不足

有些女人出現(xiàn)閉經的情況和飲食是有關系的，有些女人為了減肥而控制飲食，這樣會導致身體缺乏營養(yǎng)，可能閉經就會出現(xiàn)的，當然也有可能會導致衰老加速，子宮也會受到傷害。所以女人如果想要減肥不能刻意節(jié)食，可以吃一些含蛋白質豐富的食物，保證身體的營養(yǎng)需求是可以預防閉經。

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