中年期自我按摩乳房好不好

很多女性進入更年期后，不再像年輕時那樣重視乳房，從而忽略乳房的保健。其實正是由于進入了更年期，才應該更加注意乳房的保健。

呵護重點：中年以后乳房多有松弛下垂的現象，于是，許多覺得按摩乳房可以豐富乳房血供，預防松弛下垂。一般情況下，乳房不主張按摩，因為不恰當的按摩會加重乳腺增生。應堅持每月一次的乳房自我檢查，每年一次到專科醫(yī)生處進行體檢。自己隨時注意乳房的細小變化，發(fā)現問題，立即檢查治療。進入更年期的婦女注意不要過多補充雌激素，以免增加乳腺癌的患病幾率。

以上是介紹中年期自我按摩乳房好不好的文章，希望對中年女性朋友們有幫助。大家要知道乳房是很嬌嫩的，乳房保健要在專業(yè)人士的幫助下完成，女性中年期自我按摩乳房，如果方法不對，時期不到預防乳腺疾病的作用。