牙周炎作為一種常見疾病嚴(yán)重威脅著人們的身心健康，相信很多朋友希望了解牙周炎的護(hù)理方法，所以醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理了以下相關(guān)內(nèi)容，希望可以幫助到大家：

1、有效控制牙菌斑。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法（即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個(gè)面），牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長(zhǎng)軸上下刷。提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

2、定期作口腔保健檢查。

每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱洗牙），保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。

3、進(jìn)行早期有效的治療。

包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動(dòng)牙齒醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理、調(diào)合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

4、加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。

積極治療全身性疾病，如營(yíng)養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等，糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。

5、注意飲食營(yíng)養(yǎng)。

多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。

上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的全部?jī)?nèi)容，通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)牙周炎的護(hù)理方法有了更多的了解。大家可以將這篇文章分享給周圍的朋友，引起更多朋友的關(guān)注！