距離2025公衛(wèi)技能考試
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1、高溫環(huán)境
生活環(huán)境超過35℃;勞動作業(yè)環(huán)境溫度超過32℃。
2、高溫環(huán)境下的營養(yǎng)需要和膳食
水和無機(jī)鹽:中等強(qiáng)度勞動、中等氣象條件下日補(bǔ)水量3~5L;強(qiáng)勞動、高氣溫和輻射熱條件下日補(bǔ)水量>5L;補(bǔ)水以少量多次為宜,水溫以10℃為宜。
無機(jī)鹽補(bǔ)充以食鹽為主,出汗量<3L/d,補(bǔ)鹽量15g/d;出汗量>3L/d,醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理補(bǔ)鹽量20~25g/d;水鹽補(bǔ)充以湯類和含鹽飲料(NaCl 0.1%)為主。
水溶性維生素
VC 150~200mg;VB12.5~3.0mg;VB22.5~3.5mg.
蛋白質(zhì)適量增加,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占50%以上;在30℃以上的環(huán)境中,氣溫每1℃,能量增加0.5%.