醫(yī)學教育網(wǎng)小編為了幫助各位考生更好地備考復習，專門整理了怎么幫助股骨頭壞死患者進行鍛煉？如下：

①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3——4次進行。

②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3——4次進行。

③臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，合大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3——4次進行。

④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3——4次進行醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理。

⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3——4次進行。

⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉。

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