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子宮腺肌癥的預(yù)防方法

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子宮腺肌癥的預(yù)防方法:

1.做好計(jì)劃生育,盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮。有婦科疾病及早就醫(yī),避免過多宮腔操作。

2.月經(jīng)期要做好自身的保健,不要做劇烈的活動(dòng),注意控制情緒醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理,不要生悶氣,否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。經(jīng)期禁性生活,可以在一定程度上減少子宮腺肌癥的發(fā)生。

3.注意保暖防寒;調(diào)整自己情緒;飲食應(yīng)富含足夠的營養(yǎng),糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣,不宜貪食刺激性或寒涼食物等。

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