氣的運動：

　　1.氣機(jī)的含義

　　氣的運動稱為氣機(jī)。

　　2.氣運動的基本形式

　　升：氣自下而上的運行

　　降：氣自上而下的運行

　　出：氣自內(nèi)向外的運行

　　入：氣自外向內(nèi)的運行

　　氣的運動形式，雖然有多種多樣，但升、降、出、入，則是其最基本的形式。人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官，都是氣升降出入的場所。氣的升降出入運動，是人生命活動的根本，氣的升降出入運動一旦止息，則也就意味著生命活動的終止而死亡。氣的升與降、出與入，是對立統(tǒng)一的矛盾運動。從局部來看，并不是每一種生理活動，都必須具備升降出入，而是各有所側(cè)重，如肝、脾主升，肺、胃主降等醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。從整個機(jī)體的生理活動來看，則升與降、出與入之間必須協(xié)調(diào)衡，方能維持正常的生理活動。因此，氣的升降出入運動，又是協(xié)調(diào)各種生理功能的一個重要環(huán)節(jié)。

　　3.氣的分類

　　人體之氣，從整體上說，由腎中精氣、脾胃運化而來的水谷精氣和由肺所吸入的清氣所組成，并充沛于全身。但具體來說，則人體的氣是多種多樣的，且由于其主要組成部分、分布部位和功能特點之不同，而又有各種不同的名稱。

　　主要有如下幾種：

　　（1）元氣

　　含義：是人體生命活動的原動力，是人體最根本、最重要的氣。

　　生成：由腎藏的先天之精所化生，賴脾胃化生的水谷之精的滋養(yǎng)補(bǔ)充。

　　分布：發(fā)于腎，以三焦為通路，循行全身，內(nèi)而五臟六腑，外而肌膚腠理，無處不到。

　　功能：推動和調(diào)節(jié)人體的生長發(fā)育和生殖機(jī)能；推動和調(diào)控各臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅的生理活動。

　　（2）宗氣

　　含義：由谷氣與自然界清氣相結(jié)合而積聚于胸中的氣。宗氣在胸中積聚之處稱為“氣海”又名月亶中。

　　生成：由脾胃運化的水谷之精所化生的水谷之氣和肺從自然界中吸入的清氣相結(jié)合而成。

　　分布：宗氣聚于胸中，上出息道，貫注心脈及沿三焦下行的方式布散全身。

　　生理功能：上出于肺循喉嚨而走息道——推動呼吸——與呼吸、語言、發(fā)聲有關(guān)；貫注心脈——推動血行——與氣血運行、心搏的力量及節(jié)律有關(guān)；沿三焦下行與臍下丹田——資先天元氣。

　?。?）營氣

　　含義：行于脈中而具有營養(yǎng)作用的氣。又稱“營血”、“營陰”。

　　生成：脾胃運化的水谷精微。（水谷精微中之精氣）

　　分布：進(jìn)入脈中，循行運行全身，內(nèi)入臟腑，外達(dá)肢節(jié)，終而復(fù)始，營周不休。

　　生理功能：化生血液和營養(yǎng)全身

　?。?）衛(wèi)氣

　　含義：行于脈外而具有保護(hù)作用的氣。又稱“衛(wèi)陽”。

　　生成：脾胃運化之水谷精微所化生。（水谷之悍氣）

　　分布：循皮膚之中，分肉之間，熏于肓膜，散于胸腹，內(nèi)至胸腹臟腑，外而皮膚肌腠，布散

　　全身。（肓膜：指肉里及胸腹腔內(nèi)的膜）

　　生理功能：防御外邪、溫養(yǎng)全身、調(diào)控腠理。